霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生？來SX300高速立式收線機(jī)廠家金迪機(jī)械網(wǎng)站腦補(bǔ)一下吧！

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      （山西冷軋機(jī)械放心產(chǎn)品合作伙伴）金迪機(jī)械新技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部養(yǎng)生導(dǎo)讀：霜降如何保健養(yǎng)生？霜降節(jié)氣，含有天氣漸冷、開始降霜的意思，是秋季的后一個(gè)節(jié)氣。霜降節(jié)氣注重養(yǎng)生保健可以為進(jìn)入寒冷的冬天預(yù)熱。那么，霜降如何保健養(yǎng)生呢，SX300高速立式收線機(jī)品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--金迪機(jī)械細(xì)心的小編已經(jīng)為您搜集到了更詳盡的內(nèi)容，一起來看看吧!

霜降養(yǎng)生喝什么茶？

    霜降節(jié)氣正值轉(zhuǎn)季之時(shí)，轉(zhuǎn)季容易發(fā)生感冒，而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會變得更好。同時(shí)霜降多喝茶可以滋陰潤肺。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶？下面就讓SX300高速立式收線機(jī)品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--（山西軋鋼機(jī)械產(chǎn)品放心合作伙伴）金迪機(jī)械技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部細(xì)心的小編為您介紹。

1、銀耳茶

    此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

2、菊花枸杞茶

    菊花10朵、枸杞30克。先將枸杞放入3~5杯水一起煮開10分鐘，然后加入菊花再煮2~3分鐘。煮好之后，過濾掉材料，剩下的汁液裝入保溫瓶中，分成3~4次，一天內(nèi)喝完即可。菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯(cuò)的防治作用。

3、百合茶

    百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、玫瑰薄荷茶

    選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋10-15分鐘，待涼后飲用提神效果更佳。SX300高速立式收線機(jī)品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--（山西冷軋?jiān)O(shè)備老客戶引薦品牌）金迪機(jī)械新技術(shù)推廣部細(xì)心的小編溫馨提醒：人的情緒在交接之季易出現(xiàn)波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。

5、桑葉茶

    經(jīng)霜桑30克。將桑葉加水煎湯，取汁，代茶飲用。每日1劑?？梢造铒L(fēng)散熱、止咳平喘。適用于風(fēng)熱痰喘。

6、檸檬銀耳茶

    皮膚易干燥、暗沉者，可取檸檬半個(gè)、白木耳10克和適量冰糖。將白木耳剝散，加800毫升水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮成糊狀，放涼后用果汁機(jī)攪碎，依個(gè)人喜好擠檸檬汁、加冰糖調(diào)味飲用。檸檬可清熱、化痰、止咳；白木耳能滋陰潤肺。（山西軋鋼機(jī)械產(chǎn)品可信賴合作伙伴）金迪機(jī)械技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編溫馨提醒：此飲含糖，1天限1杯，以免增胖。

7、玄參麥門冬茶

     若大便過干、長期便秘，可取玄參、麥門冬和生地黃各10克，置入茶包袋，加入500毫升熱開水沖泡，悶約15分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡至味淡。玄參清熱滋陰，麥門冬養(yǎng)陰潤肺，生地黃清熱、生津液。SX300高速立式收線機(jī)品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--河南金迪機(jī)械設(shè)備有限公司細(xì)心的小編在此提醒：易腹瀉、大便稀溏者，不宜飲用。

（山西冷軋機(jī)械放心產(chǎn)品合作伙伴）金迪機(jī)械新技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部為地區(qū)高鐵用戶提供品質(zhì)放心的SX300高速立式收線機(jī)服務(wù)是金迪機(jī)械一貫的經(jīng)營理念，憑著對事業(yè)的執(zhí)著、追求和永遠(yuǎn)挑戰(zhàn)自我的勇氣，金迪機(jī)械將不斷推陳出新，提供更好的SX300高速立式收線機(jī)產(chǎn)品以答謝高鐵業(yè)界新老客戶的厚愛，金迪人將與您攜手共展宏圖，開創(chuàng)美好明天。

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